Des rêves oui, mais pour les réaliser ! Place aux objectifs...

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Lettre à ma meilleure amie...      Chacun de vous la connait, pour l'identifier voir N.B. ci-dessous

Avoir des rêves, oui... et comment faire pour les concrétiser ?

Dans ma précédente lettre, je t'invitais à contacter tes rêves... prendre le temps de rêver, de te rêver.
As-tu contacté ta source d'inspiration, ce qui te fait vibrer ?
Si oui, tu as du récolter quelques idées motivantes, enthousiasmantes, ou même impressionnantes.
Si non, il est encore temps... comme dit l'adage : « tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir » !
Sans rêves, quelle direction donner à ta vie ?
Sans rêves, pas de raison de changer, pas d'amélioration envisageable.

Alors, es-tu prêt(e) à te prendre au sérieux ?
N'est-il pas temps de
croire en tes rêves au point de les réaliser ?

Si oui, il est temps de passer à la formulation de tes objectifs : décrire ce que tu veux atteindre.

suite de l'article :

N.B. : « ma meilleure amie » est au féminin car j'écris au féminin, si toi lecteur alors lit simplement « mon meilleur ami » car notre meilleur ami, le premier, l'éternel : c'est d'abord nous-même !

N.B.2 : il semble que le format lettre soit dépassé au 21ème siècle. C'est long.
Qu'en dis-tu ?
La taille de ces messages te convient-elle ou as-tu envie de formats plus courts ?
De la lettre au texto ? Ou un format intermédiaire, plus rapide à lire ?
A moi de faire plus bref, et puissant : en fonction de
tes attentes... Merci de les exprimer. Dans la partie commentaires en fin de message, ou via la page contact.

 Voici le moment venu de passer de tes rêves, ou voeux, à tes « veux » !.
Encore
une histoire d' « O » !  le sens à un "o" près !

Tes objectifs puissants, ceux qui donnent de l'enthousiasme, sont issu de la voix de ton cœur, tes en-vies. Issus de tes rêves, ils sont sans doute en phase avec tes valeurs.
D'expérience, je sais qu'avec nos rêves nous avons, non seulement le potentiel nécessaire à la réalisation de nos objectifs puissants, mais aussi de notre
objectif grandi-Ose, celui qui nous semble aujourd'hui énorme, comme trop grand, et pourtant si plein de sens.

Peut-être es-tu déjà au clair avec tes objectifs puissants et grandiOse. Cela veut dire que tu les as décrits (et écrits). Ils sont clairs et précis pour toi et compréhensibles par autrui. L'étape suivante, si elle n'est déjà franchie, en est : le plan d'action. L'article suivant en parle. Puis ce sera l'étape la plus longue, la plus concrète : action, action, action...

Sinon, il est temps de définir tes objectifs.

L'étape préalable est de faire le tri de tes rêves.
Si ta liste d'envies est très longue, il est maintenant important de déterminer ce qui est le plus important à tes yeux, aujourd'hui. Pas de panique, il ne s'agit pas d'exterminer les rêves qui ne sont pas en tête
(en fait au sens littéral c'est le cas : nous exterminons les rêves que nous ne gardons pas en tête !). Là il s'agit de la tête de liste : mettre la priorité sur ce qui te paraît essentiel aujourd'hui.
Si ta liste est très courte, c'est sans doute que tu t'es contenté(e) d'y mettre des intentions, des idées très générales, trop vagues pour que quiconque puisse t'aider à les concrétiser. Du genre "vivre le bonheur"... Il est temps d'imaginer ce que serait pour toi de vivre le bonheur : là est ton rêve.

Comment faire le tri ?
Cela peut se faire par catégories, selon
tes domaines de vie, ou par projets si cela te semble déjà clair.

Vigilance : ce qui dans ta liste commence par « il faut que... » n'est pas un rêve, pas même un objectif... juste un moyen. Ou une piste de vie raisonnable (pour plaire à qui ?). En le plaçant côté rêves, tu te coupes de l'énergie de motivation. Par contre c'est peut-être un moyen qui te permettra d'accéder à un de tes rêves. Il aura alors sa place dans la partie plan d'action.

Une fois tes rêves triés, tu as sélectionné ceux qui te motivent vraiment, il t'en reste peut-être 5 à 10 (c'est à dire 1 ou 2 par domaine de vie).
Et parmi eux, y en a-t-il un qui te semble
énorme, comme trop grand pour toi ?
Et pourtant tout à fait en lien avec ce que ton cœur te souffle.
C'est
ton objectif GrandiOse (les anglosaxons disent « breakthrough » : celui qui traverse nos limites, la percée). Je t'invite à conserver ton objectif GrandiOse dans ta liste, voire à le mettre en tête de liste, comme un cap. Il a sa place et peut même constituer ton phare : éclairer tes autres objectifs, leur conférer plus de sens.

Donc une fois tes rêves sélectionnés, il est temps de les transformer en objectifs

La formulation des objectifs m'évoque la note N.B.2 d'intro. :
une formulation concise, claire, concrète et puissante. Un concentré qui donne la direction à suivre !

En guise de concentré je te propose ce schéma récapitulatif :
schma objectifs 
cf. fiche mémo « Formuler des objectifs super » de la page « des outils pour vous »  du blog (onglet tout en haut de la page)

Un objectif décrit ton rêve au présent (comme s'il était réalisé), avec précision (description concrète de telle sorte que d'autres personnes puissent l'imaginer). Il est défini dans le temps (date de sa réalisation déterminée). Il t'appartient, tu en es responsable (= tu réponds de lui !) et pour cela il est important de t'exprimer en ton nom, c'est à dire avec « je ». Pour être puissant, il respecte tes valeurs : il est en phase avec toi et ce que tu imagines avoir à vivre. Il te motive vraiment et t'impressionne (part de défi).

En guise de résumé, voici la carte coach n°33

dos33

 

Pour illustrer cela j'ose te partager un de mes objectifs !
C'est une sacrée source d'émotion que de te le partager et de le mettre ainsi à jour. Sacré défi.

« D'ici janvier 2014, je lance un blog qui invitera ses lecteurs à rêver leur lieu de vie et à le formuler en objectif puissant, ou même grandiOse pour le concrétiser avec la démarche par objectifs et la rencontre de professionnels de l'immobilier associés à cette démarche encore peu répandue. Le tout en étant vigilant à la planète (écohabitat), aux autres (relations bienveillantes) et à soi-même (vie saine et équilibrée). Ce blog incarne et promeut une dynamique de coopération : de ses concepteurs à ses lecteurs, en passant pas ses contributeurs et tous les acteurs associés. Ses valeurs vont du respect à la sérénité en passant par la responsabilité et l'enthousiasme (étincelle joyeuse de vie). La démarche y est concrètement illustrée par un ou plusieurs projets immobiliers concrets décrits au fil des semaines et des mois : du rêve à l'achèvement. »
Voilà c'est dit ! Cela m'engage...

Au-delà de ce projet, j'ai aussi un objectif grandiOse qui vise à promouvoir le mieux-être...
Cet objectif grandi-Ose, est une invitation à croire en moi. Le garder présent m'aide à garder le cap. Il donne sens à mes autres objectifs.

Toi aussi, crois en ton objectif grandi-Ose, tout effrayant soit-il par sa grandeur. Il n'existe pas par hasard. Si tu as eu cette idée c'est qu'elle te correspond : crois en elle, et crois en toi !

Si tu oses le décrire, même en le gardant pour toi, tu grandis : tu avances vers toi.

Bonne chance pour vivre ta Vie

Si tu as envie d'aller plus loin, je te propose une vidéo de Steve Jobs qui offre 3 conseils pour mener sa vie. http://www.vivresonreve.com/blog/podcast/culte/ 
Je le trouve assez en phase avec le témoignage d'Olivier de Kersauson dans son livre « Le monde comme il me parle ». Il y donne les raisons de ses choix de vie et y partage sa compréhension de la vie.

De tout coeur avec toi : pour construire ta vie de rêve...

Corinne pour  BoB  2 set2 my coach 3

 

P.S. : tentative de faire plus court... étape intermédiaire, apprentissage. Merci de m'aider en me donnant ton avis en utilisant la zone commentaires ci-après.

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Mots clés: bon sens objectif vision

Ce site est animé par Corinne TANGUY, psychologue du travail et coach depuis plus de dix ans. Riche de ses compétences, son expérience, et des multiples exemples de ses clients, elle propose désormais des outils à tous ceux qui désirent prendre leur vie en main, aussi bien à titre personnel que professionnel.   Elle a créé My-coach'kit et BoB pour que la puissance du coaching soit accessible à qui le veut. Chacun peut avoir son coach sous la main !

Commentaires

  • Invité
    vignes michèle mardi, 15 octobre 2013

    Ne change rien, ni thème, ni longueur d'article, ni rythme des messages ... moi, j'adore .... et cela m'est utile. Michèle.

  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB jeudi, 17 octobre 2013

    Merci Michèle
    Ton retour m'est aussi très utile.
    Les commentaires me permettent de savoir que j'écris pour de vraies personnes et donc de répondre à leurs attentes !
    étape suivante : que tu passes commande d'un article !
    A bientôt...
    Corinne

  • Amélie C
    Amélie C mercredi, 16 octobre 2013

    Au 1er coup d'oeil, je me disais que l'article était trop long, et puis je me suis laissée emportée par le sujet et me suis sentie concernée, j'avais même hâte de lister mes envies et de les prioriser et j'ai bien fait d'aller jusqu'au bout car ton objectif perso que tu nous confies me donne encore plus l'envie de formaliser mes objectifs. Merci Corinne.

  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB jeudi, 17 octobre 2013

    Merci Amélie pour ta franchise.
    Intéressant le cheminement de ta lecture.
    Bravo à toi de franchir le pas : que ta liste d'envies s'étoffe de jour en jour.
    Il est ensuite important d'oser ses envies pas à pas. On atteint le 5ème étage après avoir franchi le premier... Patience et persévérance sont aussi utiles que l'enthousiasme.
    Bienvenue à tes prochains partages
    Corinne

  • Invité
    LAUNAY MYRIAM mercredi, 16 octobre 2013

    Merci Corinne, article pas trop long .... je me sens concernée donc je l'ai avalé...je vais écrire mon objectif pour le concrétiser et y mettre plus de confiance. A bientôt de lire toutes ces petites douceurs de la vie souvent négligées. Myriam

  • Corinne TANGUY pour BoB
    Corinne TANGUY pour BoB jeudi, 17 octobre 2013

    Bonjour Myriam,
    Avalé : quel appétit, cela me réjoui !
    OK pour les douceurs à suivre. Je me sais plus confrontante que douce, ton commentaire m'invite à reconsidérer cela.
    Si, comme moi, tu es prête à partager ton objectif : bienvenue.
    Si tu recherche de la confrontation bienveillante, ose la demander pour dynamiser ton projet.
    Alors à bientôt ?

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