Comment bénéficier de mes épreuves ?

Si j'ai des difficultés avec une personne, avec qui aborder ce sujet et comment m'en sortir ?

1. Avec la personne concernée ?

2. Avec plein d'autres, histoire de vider mon sac ?

3. Avec un conseiller, qui déteindrait ma solution ?

4. Avec un expert en résolution de problèmes ?

5. Avec moi-même, avec une méthode qui me permette de prendre du recul, de désamorcer le bombe pour envisager des solutions bénéfiques ?

Chacune de ces options a ses avantages et ses inconvénients. A moi de déterminer laquelle m'offrira le meilleur bénéfice à long terme. A ne pas confondre avec le bénéfice à court terme.

Explorons ces cinq pistes :

Comment réaliser mes rêves ?    

Le risque du plan d'action c'est qu'il devienne une liste de corvées, un enchaînement de moyens, un amoncellement de « il faut » et donc rien de très motivant !

S'il en est ainsi c'est sans doute que j'ai perdu de vue mon objectif « SUPER », que je ne suis pas en contact avec mon rêve initial, ce qui donne sens à mes actions.

Peut-être mon objectif est-il encore trop flou, pas assez concret,

Peut-être mon but est-il trop lointain, et j'ai du mal à y croire,

Peut-être mon objectif n'est-il en fait qu'un moyen et il n'est donc pas motivant pour lui-même,

Où en suis-je ?

Des émotions pour quoi faire ?           

Inattendu : cet article a été suscité par l'invitation de Pierre Cocheteux www.pierrecocheteux.com/blog . Il arrive donc avant de préparer notre plan d'action...

Est-ce pertinent ? Je le crois car, le saviez-vous, sans émotions : point d'action ou au moins point de décision !

L'invitation « des émotions pour quoi faire ? » interpelle notre compréhension du rôle de nos émotions. Pour autant, savoir à quoi servent les émotions, ne me suffira pas à me sentir mieux avec elles.
Ainsi je vous propose un article en 3 parties :

- des émotions : pour quoi faire ?
- mes émotions : qu'en faire ?
- mes émotions : comment faire ?

Alors, à quoi bon nos émotions ?  

 Comment l'image de mon objectif est une clé de sa réalisation ?

 Surprise ! Alors que je voulais écrire cet article, je me suis mise à ouvrir au hasard un livre que j'avais ressorti de ma bibliothèque par envie de le relire. Exemple type de procrastination (ou atermoiement en français) : c'est à dire me distraire de mon objectif, reculer face à la tâche...
et là fut la surprise : au lieu de me détourner de mon objectif, les passages que j'ai lu m'ont offert mon billet !

Ils m'ont semblé exprimer parfaitement mon message, alors à quoi bon les réécrire ou les paraphraser ?

Ainsi, je vous les offre tels quels. Merci Françoise Kourilsky qui ainsi est la première rédactrice invitée du Blog objectif Bonheur !

Alors, que nous dit Françoise Kourilsky ?    

 ou comment passer du projet aux objectifs ?

Si mes projets sont désormais des rêves concrets, je sais ce que je veux atteindre et je l'ai décrit (dessins, listes, cartes mentales, plans...), comment m'organiser pour les réaliser ?

Pour cela, il y a des étapes à franchir...

en résumé, il est temps de définir des objectifs « SUPER » pour se préparer à l'action !

Eh BoB, c'est quoi un objectif SUPER ?